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Imagen calendario 2021

Marzo

2025

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
1
2
3
Concentración y memoria
4 Pausas Activas 11:00- 11:20 a.m.
5
Meditación
6
7
Meditación

Pausas Activas 11:00- 11:20 a.m.
8
9
10
Extensión de dorsales
11 Pausas Activas 11:00- 11:20 a.m.
12
Inteligencia del lenguaje
13
14
Meditación

Pausas Activas 11:00- 11:20 a.m.
15
16
17
Evalúa tu imaginación
18 Pausas Activas 11:00- 11:20 a.m.
19
Sal de tus límites
20
21
Mentales

Pausas Activas 2:30 a 4:30 p.m.
22
23
24
Mentales 2
25 Pausas Activas 11:00- 11:20 a.m.
26
Relajación muscular
27
28
Mentales 4

Pausas Activas 11:00- 11:20 a.m.
29
30
31
Mentales 2

Abril

2025

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
1

Pausas Activas 11:00- 11:20 a.m.
2
Relajación progresiva
3
4
Meditación

Pausas Activas 11:00- 11:20 a.m.
5
6
7
Previamente
8

Pausas Activas 11:00- 11:20 a.m.
9
Autoconciencia corporal
10
11
Atención plena

Pausas Activas 11:00- 11:20 a.m.
12
13
14
Baño de bosque
15
16
Relajación con agua
17
18
Musicoterapia
19
20
21
Atención plena al comer
22

Pausas Activas 11:00- 11:20 a.m.
23
Respiración profunda
24
25
Piernas 3

Pausas Activas 11:00- 11:20 a.m.
26
27
28
Flexión de rodillas
29

Pausas Activas 11:00- 11:20 a.m.
30
Piernas 4